長野 僚

Try Chance代表/執筆家/講演家/大学卒業と同時に小学校教諭一種免許状を取得

脳性麻痺・肢体不自由とともに生きる長野僚が、小学校やこれから社会に出ていく学生向けに講演・講義・授業を行っています。
福祉に関する授業、車椅子、障害理解、総合的な学習の時間、共生社会、ユニバーサルデザイン、バリアフリー、多様な生き方(人々)といったテーマなど、僕にできる、僕にしかできないことを大切にお話させていただきます。※東京都清瀬市より伺います。

小学校の授業では、学校やクラスの雰囲気、先生がつくる授業のテーマ・めあてを大切にしながら、お話させていただきます。

子どもたちに元気を届けるのが僕の夢でもありますので、福祉や障害についての授業、総合学習の時間など、お気軽にご相談いただければと思っています。当日は、車椅子にもぜひ触れてほしいです!

※現在オンライン講演・講義も積極的に受け付けております!

プロフィール 1988年生まれ。肢体不自由・先天性の脳性麻痺・障害者手帳1種1級。Try Chance代表、NPOユニバーサルイベント協会スタッフ。
筑波大学附属桐が丘特別支援学校卒業、大東文化大学 文学部教育学科 卒業。第1種教員免許状取得。「東京都指定居宅介護事業所」(障害)に、正規職員兼利用者として入社、社会福祉士取得。2017年7月『障害を忘れられる瞬間』を掲げフリーランスに。2018年12月、障害平等研修(DET)フォーラム ファシリテーター養成研修修了。2019年4月、ジュピター出版株式会社より「僕にしかできないこと あなただからできること~障害を忘れられる瞬間を求めて~」を出版。2021年8月に2冊目となる『日々是幸日ー想えば価値!ー』を相次いで出版。
note / ブログ
講演ジャンル 人生/生き方/経験談・体験談/障害/多様性/障害者スポーツ/モチベーション・挑戦/目標達成/教育/障害者の自立/ヘルパー育成/うつ病/社会福祉/人材育成/教育実習
出身・ゆかり 東京都・板橋区・所沢市
講演テーマ お問い合わせいただいた方へ、過去の講演資料を無料で公開しております。
こちらからお気軽にご連絡ください

小学生向け
・ボクとみんなの同じとこ、ちがうとこ
・はじめましてがはじめの一歩
・いろんな人が可能性を持っている
中学生向け
・なりたい自分を考えてみよう
・自分にあって他者にはないもの/他者にあって自分にはないもの
高校生向け
・「こんなはずじゃなかった…」と思った人のための、長野流の生き方
・「なりたい自分」に近づくためにボクが考えていたこと
特別支援学校向け
・自立生活講話
・心と身体を大切にしよう!
・何のために制度を使う?
大学生向け
・介護等体験の研究
・障害者と障害者スポーツ
・SOSは辛くなる前に!~僕が失敗から学んだこと~
社会人向け
・「健常者の中で働く」ということ
・”車椅子の長野 僚”を卒業するために
・人と関わり、人を育てる
・私がうつ病を克服するまでの道のり
その他
・「障害を忘れられる瞬間」に出会うまで
・「僕にしかできないこと」は「あなただからできること」
※障害当事者としての経験を活かした実地調査への協力も承ります。
講演料 お問合せください

講演・授業で大切にしていること

「聞いてくれた人に伝えたい、感じてほしいこと」

  • 人とちがっていてもいいんだよ。悩んでいてもいいんだよ。
    (それが”ふつう”なんだよ!)
  • 困ったことがあったら早めにSOSを出していい。
    人に頼ることは決して恥ずかしいことじゃない。
  • 『助けられた経験のある人は、いつか必ず助ける側に回るから!(大丈夫)』

・長野が頑張っているから私も頑張らなきゃ!

ではなく、

・今ここにいる長野も色々あったんだな。私もきっと大丈夫!

そんなふうに思ってもらえたら、と思い活動しています。

私は今から約10年前、大学卒業と同時に、小学校教諭一種免許状を取得しました。

もちろん、ピアノとプールの実技は今でも避けて通れない難関ですが、当時は東京都の小学校だけ国家試験から除外されていたため、昔から子どもが好きだったこともあり「学んだ証を残したい!」と思ったのです。

これまで、教師として現場に立つことをしなかったのは、やりがいと大変さを理解した上で「(災害や防犯の観点から)何か不測の事態があった時に自分は子どもたちを守ることができるのか」を冷静に判断した結果。

結局(更新講習の対象から外れ)2021年3月でその効力は一旦失効しますが、いつかの御縁に備え、そして何より今を大切に、「1つの学校にいないからこそ、より多くの子どもたちに会える」という喜びを忘れず、これからも活動を続けていきます。

大切にしていること①いつもそこに映像が浮かぶ授業(講義・講演)を!

「まるでその場にいるみたい・・・!」
そんなふうに思ってもらえるような空間づくりや展開を大切にしています。

そのために必要な、表情・テンポ・間合い・抑揚・・・。
(先天的な脳性麻痺のため)正直難しい部分もあるのですが、お仕事をいただく以上、そこはプロとして日々試行錯誤を続けています。

皆さんの前でお話しするエピソードを経験しているのは、当然僕だけ。
だからこそ、「ちゃんと皆さんも想像できているかな?」「頭の中に世界観を描けているかな?」ということは、常に意識するようにしています。
皆さんの表情や仕草から、たくさんのヒントをもらっています!

大切にしていること②書く時=対話する、話す時=フワッと届ける。

授業や講演などをさせていただく際には、「目の前にいる相手の心にフワッと届ける」

そんなイメージを持っています。なぜなら皆さん自身もたくさんの経験をしているから。

僕の講演を聴く中で、もしかしたらご自身の辛い経験を思い出してしまうことだってあるかもしれない。

だからこそ、「僕はこうでした。あなたはどうでした(どう思います)?」と優しく語りかけるようなスタンスでいたいと思っています。

書く時の対話する、というのも同じで、「相手の顔が見えないからこそ、(まるでそこに読者がいるかのように対話する」

どちらも、一方的で上から目線にならない、ということです。

講演テーマ例・長野がお話できること

  • ちがっていてもいいんだよ!
  • みんなに言ってもらえると嬉しい”まほうの”言葉
    (※この2つは主に小学生向け)
  • 相談することの大切さ、SOSの出し方
  • 助け合いの循環について
  • 学生時代について・・・人見知りだった過去と、(相手の)「気持ちのハードル」に気付いたきっかけなど。
  • 会社員時代に培ったこと。
  • なぜフリーランスになったのか。
  • 今、仕事をする上で大切にしていること。
  • ”自分”との向き合い方
  • うつ病発症と、克服までの道のり
  • ヘルパーとの向き合い方 など

講演歴

僕がオーディエンスに直接語りかけた内容を簡単にまとめました。
支援学校、小学校、高校、大学、各種セミナーなど、これまでたくさんの皆様にご依頼をいただき、少しずつフィールドを広げてきました。
人生をかけた大きな夢の1つに「全国を旅しながらの講演活動を通して、1人でも多くの子どもたちを元気にしたい!」という夢があります。
これからも皆さんのお力添えをいただきながら「僕にしかできないこと」を精一杯行っていきます。

2021年

2021年10月 大田区内の小学校4年生「いろんな人が可能性を持っている!」

  1. スポーツってできるの?
  2. ボクとみんなの「得意なこと」「苦手なこと」
  3. どんな暮らしをしているの?
  4. 1人ひとりが大切だよね!〜まほうの言葉と、障害ってなんだ?〜

2021年9月 企業様より依頼を受け、多機能トイレの実証実験にモニターの1人として参加

※車椅子〜高さの異なるトイレへの移乗を繰り返し、使いやすさを意見しました。

2021年7月 大東文化大学「実生活とSDGs」(※後輩の文学部教育学科生に)

  1. バリアフリーとユニバーサルデザイン
  2. 学生時代のキャンパスライフ
  3. 僕にできるSDGs

2021年7月 日本女子体育大学「障害児と障害者スポーツ」(※オンライン)

  1. 学生時代に取り組んだスポーツ
  2. 日常生活×ユニバーサルスポーツ
  3. 1人ひとりの”障害”とどう向き合うか

2021年7月 千葉柏リハビリテーション学院 「未来の“先生”を目指す皆さんへ」

  1. 僕の動きをサポートしてみよう!(言われたことは全部やる!)

2021年6月 企業様より依頼を受け「車椅子ユーザーのトイレ事情」について同世代の難病YouTuberと対談

※モバイルトイレの実証実験に伴う企画

台本なしで1時間、赤裸々にトイレ事情を語りました。モバイルトイレのニーズについても…

2021年5月 企業様より依頼を受け「3.11と災害対策」

  1. 東日本大震災のリアルと教訓
  2. 災害時に不安なこと、あると嬉しいもの

2020年

2020年11月 国際学院埼玉短期大学 幼児保育科

  1. できる動き、できない動きを考えよう!
  2. 未来の現場で活かせること〜子どもの成長をイメージしよう〜

2020年11月 【介護の日】特別対談(※お相手は車椅子安全利用コンシェルジュの久内純子さん)

  1. 障害を忘れられる瞬間
  2. ヘルパーとの向き合い方
  3. 自分とちがう人たちがともに生きていく上で大切なコミュニケーションスキルとは?

2020年9月〜10月 朝霞准看護学校での臨床実習協力

1ヶ月にわたってメンバーを入れ替えながら

  1. バイタルチェック
  2. 食事
  3. 移乗
  4. 排泄
  5. 体位交換
  6. 口腔ケア
  7. ベッド上での洗髪

など、実際の患者さんに対する想定したケアを受けました。
オンラインでは主にヒアリングを通して身体の状態を共有し、支援に対するフィードバックを行いました。

2020年8月 多世代型介護付シェアハウス『はっぴーの家ろっけん』さんとのコラボイベント(※オンライン)

  1. 大人のための夏期講習「障害はおもしろい!!」

はっぴーの家ろっけん

2020年5月 世田谷区内の体育大学「障害児と障害者スポーツ」(※オンライン)

  1. 私とスポーツ
  2. 社会人になってからのスポーツ
  3. 普段の生活について

2019年

2019年10月 大東文化大学「 障がい学生支援1daysトレーニング」(※OB講演枠)
~聴覚障害者に対するノートテイカーボランティア[有志]育成プログラム~

  1. 自己紹介
  2. いつも伝えている12の想い

2019年10月 板橋区内の小学校4年生 「総合的な学習の時間」(※3クラス連続)

  1. どんな毎日になってほしい?
  2. みんなに言ってもらえるとうれしい「まほうの」言葉
  3. 普段の生活について

2019年5月 千葉柏リハビリテーション学院(※2コマ連続)

  1. 障害って何?
  2. ”機能障害”と”障害”の違い
  3. 事例検討
  4. 質疑応答

2019年5月 大東文化大学 「介護等体験の研究」

  1. 障害って何?
  2. これまでの「バリアフリーやユニバーサルデザインに向けた取り組み」
  3. 介護体験先である「特別支援学校のリアル」

2019年2月 筑波大学附属 桐が丘特別支援学校 高等部 「自立生活講話」

  1. 何のために制度を使うのか
  2. 制度とは何か
  3. 肢体不自由者として一般就労をしてみて感じたやりがいと難しさ
  4. これまでの歩みと、活用した制度
  5. 一人暮らしに向けたアパート探しの実態

2018年

2018年10月 足立区内の小学校4年生 オリンピック・パラリンピック特別授業(※2クラス連続)

  1. どんな毎日になってほしい?
  2. みんなに言ってもらえるとうれしい「まほうの」言葉
  3. 普段の生活について

2018年7月 横浜市立金沢高校

  1. 僕の人生・これまで
    (講演依頼テーマ:「頑張っている人は自分だけじゃない」ことに生徒に気付かせてほしい)

2018年6月 大東文化大学 「教育学概論」

  1. 大学生活で困ったらどうする?
  2. 自立とは依存先を増やすこと
  3. 相談の大切さ
  4. 困っている子どもや保護者のケア

2018年5月 大東文化大学「介護等体験の研究」

  1. 人には誰にも「障害を忘れられる瞬間」がある。
  2. SOSは辛くなる前に!
  3. 相手の「気持ちのハードル」をどう下げるか

2018年4月 港南小学校4年生 ユニバーサルキャンプTOKYO

  1. みんなにはボクがどう見えていますか?
  2. 「ちがい」について

2018年4月 大東文化大学 ゼミOBとして

  1. 人生にはいくらでも選択肢がある

2017年以前

2017年6月 大東文化大学「介護等体験の研究」

  1. “しょうがい”についての話

2016年12月 大東文化大学 ゼミOBとして

  1. 周囲(学生)の「気持ちのハードル」をどう下げるか?
  2. 自分の要望を「みんなの要望に」

2016年11月 東園自動車教習所(新座市)

  1. うつ病経験から思うこと
  2. 障害を持って、仕事をする上での心構え
  3. 何を頼んで、どう頼まれるか

2016年8月 東園自動車教習所(新座市)

  1. 学生生活について
  2. ヘルパー育成について意識していること

2015年7月 光明特別支援学校チャレンジセミナー パネリスト

  1. 大学生活のイメージ・希望をもてるように
  2. その先の進路にどのようにつながっていくのか・つなげていくのか
  3. ディスカッション・質疑応答

2014年10月 筑波大学附属 桐が丘特別支援学校 5・6年「総合的な学習の時間」

  1. 自分から動くことが大切
  2. 手伝ってもらったり、協力してもらったりしたらきちんとお礼を伝えよう
  3. 自治体(市区町村)ごとのサービス支給量について

2014年8月 筑波大学附属 桐が丘特別支援学校 教職員研修「福祉制度とともに生きる」

  1. 福祉サービス全体が申請主義であること
  2. 各種サービスの手続きについて
  3. 自治体(市区町村)ごとのサービス支給量について

2013年10月 筑波大学附属 桐が丘特別支援学校 高等部「自立生活講話」

  1. 目的を持った上で最大限の努力をしてみよう!
  2. いかに上手に周囲の人に援助を求められるかが大切です。
  3. 困った時は1人で悩まず、家族や友人、先輩や先生方などに相談することも決して恥ずかしいことではありません。

著書

待望の第2弾!
日々是幸日~想えば価値!~
ジュピター出版株式会社 (2021)


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ご依頼をいただいた後、実施時期や講演内容について、できる限り打ち合わせさせていただきたいと思っています。

可能な限り皆様のご要望に沿った形で実施するため、こちらから質問させていただくこともあるかもしれませんが、ご協力の程よろしくお願い致します。